轻食不是指一种特定的食物，食用者营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出积极阳光的生活方式。轻食不是指一种特定的食物，食用者营养摄取无负担，无压力，更健康，同时引申出积极阳光的生活方式。