草莓

◆ 春 ◆

促进食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

明目
养肝

枇杷

◆ 夏 ◆

营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、维生素A、B、C等。

润肺
止咳

葡萄

◆ 秋 ◆

葡萄中的多种果酸有助于消化、健睥和胃、止咳除烦。

补益
气血

柑橘

◆ 冬 ◆

含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力。

调和
肠胃