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宝宝早餐吃什么?妈妈可别贪懒,一根油条一杯豆浆打发宝宝了事,腻味不说还容易让宝宝发胖。

 

妈咪安排好一份宝宝早餐食谱,早几分钟起床,准备几份小巧可爱的小点心,最好配上蔬菜、谷类、蛋类什么的,摆放成可爱的小熊小狗模样,不仅营养丰富,宝宝还很爱吃呢!

 

 

中式营养早餐

虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤

 

需准备食材:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量

 

制作方法(虾仁蛋饺):前夜将虾仁焯熟,控干后剁碎,加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀,煨好。