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听一首简单的歌!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音乐可以敲开封闭的心灵

纾解忧郁苦闷的心情

甚至还可以做到某些程度的心灵治疗

音乐可以帮助入眠

提高免疫力、增加神经传导速率

增强记忆力与注意力

让人的身心都得到适度的发展、释放